Scopri i tuoi Animali Totem

Esistono varie tecniche per scoprire i propri animali di potere, come ad esempio visualizzazioni guidate o veri e propri viaggi sciamanici. Vi propongo un metodo che ho trovato molto efficace: si basa su un questionario di domande.

Rispondere al questionario ti aiuterà a scoprire quali animali Totem possono essere presenti nella tua vita. Nel rispondere alle domande potresti individuare più di in animale per ciascuna risposta, ma cerca di sintonizzarti con le tue emozioni, indicando solo gli animali che sono davvero importanti per te. Sarebbe opportuno che prima di compilare il questionario, creassi un ambiento protetto, e ti prendessi almeno una mezz’oretta da dedicare all’esercizio, in totale privacy e tranquillità.

Non lasciarti condizionare dagli animali che trovi suggestivi o belli esteticamente, nel rispondere, ascolta il tuo cuore, e lascia che si presentino gli animali che ti stanno comunicando veramente qualcosa. Alla fine, esamina il questionario e prendi nota degli animali che hai citato più frequentemente, sicuramente tra questi ci sono i tuoi Animali Totem.

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  1. Quando eri bambino, ricordi di avere raccolto qualche animale, o di essere stato    attratto da qualche animale che ancora oggi attira la tua attenzione?

  2. Di tutti gli animali, anche non domestici, se potessi tenerne uno come animale da compagnia, quale animale sarebbe?

  3. Quando andavi allo zoo, da quale animale ti sentivi attratto e osservavi più a lungo?

  4. Se potessi essere un animale che animale vorresti essere?

  5. Quale animale è comparso più frequentemente nei tuoi sogni, fin dall’infanzia?

  6. Quale animale hai raffigurato in modo significativo nei tuoi disegni, scritti  o poesie?

  7. A quale animale ritieni di assomigliare?

  8. Quale animale ti sei sempre soffermato a guardare a lungo?

  9. Nelle opere d’arte o nei gioielli, c’è qualche animale che ti ha sempre attirato?

  10. Quando sei in mezzo alla natura c’è qualche animale che ti capita di osservare con particolare attenzione o che senti in sintonia con te?

  11. Che animale hai iniziato a vedere di tanto in tanto, che non hai mai notato prima

  12. C’e qualche animale che recentemente ti si avvicina come se fosse attratto da te?

  13. Stai sognando o hai sognato qualche animale ultimamente?

  14. Stai pensando o hai visualizzato un animale ultimamente?

  15. Nelle ultime due settimane quali animali hai visto o hai sognato più volte?

  16. Che animale hai visto  oggi?

  17. Che animale, vorresti essere oggi?

  18. Che animale vorresti avere con te  oggi?

  19. Sei mai stato  attaccato o morso da qualche animale?

  20. Hai subito qualche spavento o altro evento traumatico, legato a qualche animale?

  21. Vedere quale animale ti provoca  sentimenti di paura o moti di repulsione?

  22. Quale animale proprio non ti piace o trovi antipatico e perché?

  23. In sogno hai avuto qualche incubo legato alla figura di un animale?

  24. Quando guardi un film, o un documentario alla TV c’è un  animale che ti fa paura?  

  25. Elenca gli animali che sono presenti nella tua casa sotto forma di: immagini, foto, poster, quadri, pupazzi, figurine, sculture, animali impagliati, portachiavi ecc.. e sottolinea quali di questi animali senti più tuoi

  26. Porti o hai portato un ciondolo o un anello che raffigura un animale?

  27. Hai qualche animale che vive  in casa con te?

Ricorda che puoi evocare i tuoi animali Totem anche studiando le loro abitudini, tenendo le loro immagini in casa tua, mettendo una foto sul desktop del tuo pc, vedendo dei documentari, o andando dove vivono, per vederli dal vivo.

 

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